Nährstoffe – Aktuelle Zeit

Auch wenn ich mich hier wiederhole: Unser einzigartiges System Körper-Seele-Geist ist wie ein hoch dynamisches Kunstwerk, es verändert sich ständig, ununterbrochen! Wie eine Symphonie, die in jedem Moment eine andere Farbe zeigt. Jede Emotion, jeder Gedanke, jede Situation und jede Mahlzeit beeinflusst dieses faszinierende Zusammenspiel. Die materiellen und feinstofflichen Ebenen jeder unserer unzähligen Zellen und die unseres gesamten Systems sind nonstop in Bewegung. Nichts steht jemals still. Die Farben ändern sich dauernd. Mal erhalten die männlichen, mal die weiblichen Kräfte Priorität. Wenn wir unser System so sehen könnten, wie es sich bewegt und verändert, wären wir Zeugen eines atemberaubenden, bunten Energiespektakels!

Im Universum gibt es nichts, das stillsteht. Alles ist in einer ewigen Bewegung! Denn ohne diese Bewegung verändert sich nichts, können wir nicht evolvieren, uns nicht weiterentwickeln. Und alles, was sich nicht weiterentwickelt, stagniert, verliert seine Lebenskraft und stirbt!

Die Energie-Eigenschaften in unserem System reflektieren ganz genau unseren Lebensstil, sie zeigen unsere Einstellung zum Leben auf. Wie ein lebendiges Gemälde, das seine Farben und Formen ständig verändert. Doch an manchen Orten in unseren Körpern - auf physischer und seelischer Ebene - können dunkle Flecken erscheinen, weil sie nicht genügend Lichtnahrung erhalten – oft aufgrund negativer Gedanken. Dort kann sich, wenn wir nichts in unserem Sein verändern, mit der Zeit eine Krankheit manifestieren.

Wir Menschen verändern uns in jedem Moment, oft unbewusst, manchmal ganz bewusst. Wenn mir also jemand sagt: "Hey, du bist immer noch wie früher", wäre das kein wirklich gutes Kompliment für mich.

Pixabay als Inspiration

Doch diese wundersamen Bewegungen finden auch im Grossen statt, in der Menschheit als Einheit, in der kollektiven Tier- und Pflanzenwelt, in unseren Steinen – also in allem, was lebt. Wie gesagt: Nichts, keine Energie, steht jemals still. In keinem Moment.

Dann gibt es noch die ganz grossen, tiefgreifenden universellen Wandlungen der Galaxien, Planeten und Sterne - mit all ihren Lebensarten, die unser Dasein beeinflussen und sich in unserem System Körper-Seele-Geist perfekt einordnen, genau dort, wo sie hingehören. Wie beispielsweise diese unfassbar schnelle Erhöhung der Vibrationen, die uns aktuell wirklich kraftvoll und voller Liebe in eine höhere Dimension zu bringen versuchen. Dieser grenzenlose, machtvolle, umfassende Wandel durchdringt fein, aber wissend alles, was existiert.

Nicht nur unsere liebe Mutter Erde, die alles daransetzt, das Gleichgewicht im Universum zu bewahren. Nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Emotionen, Gefühle, unsere Lebenseinstellung. Dieser Wandel beeinflusst auch unsere Lebenssituationen, unsere Kommunikation mit anderen und auch unsere Systeme wie das Finanzsystem, das Gesundheitssystem, die Politik, die Wirtschaft, die globale Kommunikation. Weil: alle und alles miteinander energetisch verbunden ist! Wir leben in einem riesigen, perfekt geordneten Licht-Netz, das uns mit allem verbindet und uns den Zugang zu allem schenkt.

Unsere Seele ist wie eine Brücke, sie überträgt Erinnerungen und Informationen von unserem Geist in unseren Körper, sie ist Vermittlerin. Sie trägt unsere Gefühle, Emotionen und unsere Herzensliebe in sich. Da sie dual ist, kann uns solch ein bedeutender, grosser Wandel schon mal in ein völliges Chaos bringen. So, dass unsere Emotionen und Gefühle durcheinander purzeln, wir nicht mehr wissen, was oben und unten ist, was gut oder nicht so gut ist. Manchmal erleben wir ekstatische Höhen oder stürzen dann wieder in tiefe Täler. Der Astral, den jeder von uns in sich trägt – mit Ego, Hass, Wut, Opfergefühl, Neid und Eifersucht etc. - wehrt sich gegen das Licht, das in uns hochsteigen möchte. Das bedeutet: Ein innerer Kampf.

 

Nach Chaos folgt die Ordnung

Bei jedem Übergang in eine neue Dimension bäumen sich nochmals die letzten Reserven an tiefschwingenden Energien so richtig auf. Es ist das, was wir in dieser Zeit global beobachten können, und wie gesagt: auch selber in uns spüren.

Ich persönlich nehme wahr, dass diese dunkle Energieschicht aus Astralenergie - dieser Kampf der tiefschwingenden Energien - vor jedem Dimensions-Übergang existiert. Auch im Übergang von Ende 4. in die 5. Dimension.  

Sie gibt uns nochmals die Möglichkeit zu prüfen: Bin ich bereit oder brauche ich noch ein paar weitere «Lebensstationen», um weiter zu lernen, um besser zu verstehen? Wir haben den freien Willen, um selbst zu entscheiden, wie unser Weg aussehen soll. Und denk daran: Es gibt keine falschen Entscheidungen, nur weitere Erfahrungen.

Für diejenigen unter uns, die sich geistig und spirituell weiterentwickeln und in diesen „Schnellzug“ einsteigen möchten, reicht es nicht mehr, sich nur auf das Hier & Jetzt oder das eigene Wohlbefinden zu beschränken. Denn dieser Schnellzug, auf dem Weg zur 4. Dimension, rast mit enormer Geschwindigkeit voran. Er führt uns zu klarerer Wahrnehmung, zur Telepathie, vom Nehmen zum Geben und vom ICH ins WIR. Mit anderen Worten: Dieser Weg verändert alles, was uns als Menschheit in den letzten Tausenden von Jahren bewegt hat. Kein Wunder also, dass hier momentan ein absolutes Chaos herrscht!

Doch lass uns doch gerade jetzt positiv, weise, verständnisvoll und vertrauensvoll bleiben – ist es nicht genau das, was wir jetzt brauchen?

Was können wir tun?

Selbstverständlich haben wir bereits viele Werkzeuge kennengelernt, die uns dabei helfen, in unserer Ruhe und Mitte zu bleiben. Wir sollten sie nutzen. Schon im Hinblick auf die Zukunft unserer Kinder, unserer Mitmenschen, unserer Tiere, Pflanzen und Steine, unseres Planeten - und damit für das gesamte Universum.

Dazu gehört das Wissen und Verstehen der Bioenergie, unsere Atemtherapie, die Meditation, die unglaubliche Kraft positiver Gedanken, Worte und Taten, die transformierende Wirkung der Vergebung, die magischen Farben, die sprudelnde Kreativität, die kindliche Neugier, die Offenheit für Neues, unsere hilfsbereite Hand und nicht zu vergessen: Das Lachen und die Freude!

Doch was geschieht mit unserem Körper, während wir an diesen wunderbaren Schwingungen teilnehmen?

Er ist unser dichtester Körper in unserem fantastischen System Körper-Seele-Geist!

Um in diesem Schnellzug mithalten zu können, braucht er, unsere Zellen, mehr Licht, mehr lebendige, farbenfrohe Nahrung, liebevollere Gedanken, mehr zärtliche Aufmerksamkeit, also mehr Liebe, um die Vibrationen unserer Zellen zu erhöhen und zum Leuchten zu bringen!

Du hast Recht, wenn du sagst: Das ist nicht ganz so einfach! Denn wir leben in einer Zeit, die von Giften und Negativität geprägt ist. Unser Körper kämpft damit und unsere Seele, die ohnehin schon Purzelbäume schlägt, kann dadurch nicht immer die besten Informationen an unsere Zellen und Organe weitergeben. Dazu kommt, dass unsere Böden und das Gemüse ausgelaugt und durch Gifte geschwächt sind. Vor 20 Jahren benötigten wir nur einen Apfel für genügend Vitamin C - heute brauchen wir mindestens 1 Kilogramm davon. Wir haben also allen Grund, unseren Körper zu unterstützen.

Doch wie können wir das tun? Zum einen braucht er Bewegung, aber er braucht auch wirklich leichte, lebendige Nahrung. Und wir können ihm zusätzliche Kraft durch Mikronährstoffe geben.

Und jetzt fragst du dich vielleicht: Ja gut, aber warum reicht es nicht, nur mit unseren Zellen zu sprechen, um sie zum Leuchten zu bringen? Warum reicht es nicht, ausschliesslich mit Energien zu arbeiten? Das sind tatsächlich kluge Fragen. Denn schliesslich materialisiert sich doch unsere geistige Ebene ohnehin in unserem physischen Körper.

Nun, hier gibt es etwas Wichtiges zu beachten:

Alle Energien fliessen gleichzeitig in beide Richtungen - im gesamten Universum. Sowohl von oben nach unten als auch von unten nach oben! So wie wir uns auch zur Gleichzeitigkeit – vereinte Vergangenheit-Gegenwart-Zukunft - hinbewegen. Das sind universelle Gesetzmässigkeiten.

Das bedeutet, dass wir auch in unserem System immer energetisch von oben nach unten und physisch von unten nach oben arbeiten – gleichzeitig!

Mit anderen Worten, wir arbeiten auf seelischer Ebene, um auf der physischen Ebene etwas zu verändern und auf physischer Ebene, um auf der seelischen Ebene etwas zu verändern. Denn alles Materielle trägt auch eine energetische Ebene in sich:

So auch jedes Vitamin, jedes Enzym und jedes Mineral.

Daher möchte ich gerne nochmals auf die Vitamine und Mineralien zurückkommen.

Im Internet und in Büchern findest du schon unzählige Hinweise darüber, wie Vitamine und Mineralstoffe unsere Körperfunktionen steuern. Daher möchte ich mich auf Aspekte konzentrieren, die dir möglicherweise noch nicht bekannt sind!

Vorab ein paar Informationen

Was uns oft nicht erklärt wird: Es gibt spezielle Mikronährstoffe – wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente - die wir nicht zusammen einnehmen sollten. Manche heben sich sogar teilweise auf, so dass schlussendlich kein Effekt im Körper entsteht. Es ist wie bei uns: Nicht alle kommen super gut miteinander aus. Daher ist es wichtig, sich genauer zu informieren. Die folgenden Aufzählungen geben dir dabei wertvolle Erkenntnisse.

Und wie schon erwähnt, sind die Tagesdosierungen heutzutage oft nicht mehr ausreichend, um unserem Körper das zu geben, was er wirklich braucht! Besonders in Multivitamin-Präparate. Daher nehme ich sie einzeln ein.

Ein weiterer wertvoller Tipp: Es ist ratsam, Vitamine und Mineralien nur maximal 3 Monate am Stück einzunehmen, gefolgt von einer dreimonatigen Pause. Oder du nimmst sie einen Monat ein, um dann einen Monat auszusetzen – ganz nach deinem eigenen Gefühl und deiner Intuition. Höre auf dein Herz, auf deinen Geist und entscheide selber. Aber natürlich kann auch hier ein Bioenergie-Therapeut unterstützen.

Wir beginnen mit den fettlöslichen Mikronährstoffen

Kalzium

• Kalzium hat einen tiefgreifenden Einfluss auf all unsere 7 Energiezentren (Chakra). Besonders eng verbunden ist es mit dem 4. Energiezentrum, das unsere Herzfunktionen steuert. Dieser wertvolle Mineralstoff eröffnet uns den Weg zur selbstlosen Liebe! Eine Kalzium-Kur über einen Monat, die viermal im Jahr durchgeführt wird, mit je 3-monatiger Pause dazwischen, ist daher besonders hilfreich für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, Liebe zu empfangen oder zu geben.

• Kalzium gehört zum Element Erde. Es ist mit den Vitaminen B, A, E und C verbunden.

• Auf energetischer Ebene hilft Kalzium auch, Erinnerungen zu aktivieren und weiterzugeben. Ein Kalziummangel kann uns also daran hindern, uns zu erinnern, was uns wiederum im Weg steht, Karma zu bereinigen.

• Kalzium ist eng mit unserer genetischen Matrix verbunden – physisch mit unseren Chromosomen und energetisch mit unserer DNA. Es vereint die weibliche und männliche Spirale in uns!

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, nehmen wir Kalzium am Morgen ein und Magnesium am Abend – oder lass dazwischen mindestens 2 Stunden Abstand! Also bitte nicht zusammen einnehmen!

Vitamin D

• UV-Licht - wie Protonen, Photonen, Tachyonen - ist die Hauptnahrung für unsere Epiphyse-Hypophyse. Die Sonne schickt uns diese lebenswichtigen Licht- und Kraftteilchen. Wir sind Lichtkörper, wir brauchen sie! Besonders in dieser hochschwingenden Zeit. Doch wenn wir zu Hause sitzen, uns mit Sonnencreme eincremen oder Sonnenbrillen tragen, sogar Kleinkinder, behindern wir den Zugang zu dieser lebenswichtigen, kraftvollen Sonnenenergie, die wir gerade jetzt unbedingt brauchen. Wenn wir nicht genug Tageslicht bekommen, kann Vitamin D ergänzend wirken, doch es ersetzt wirklich kein Sonnenlicht!

• Mit einem Mangel an Vitamin D kann sich übrigens auch Arthritis bilden. Denn Vitamin D fördert die Aufnahme von Kalzium und Phosphat aus der Nahrung und stärkt somit Knochen und Muskulatur - also auch unser physisches Dasein.

Lass mich dir eine persönliche Geschichte erzählen: Vor vielen Jahren hatte ich kuriose Gedächtnislücken, war in einem Tiefpunkt gefangen und hätte dadurch fast meinen Job verloren. Bei einer Blutanalyse stellte sich heraus, dass ich einen dramatischen Vitamin-D-Mangel hatte – mein Speicher war nahezu leer! Ich hatte also die Aufgabe, dieses Depot wieder aufzufüllen. Meine tägliche Dosis war so hoch, dass mir nach jeder Einnahme 15 Minuten lang übel war. Bis sich mein Körper nach etwa einer Woche wieder daran gewöhnt hatte. Mit der Folge, dass meine Gedächtnisleistung und meine Stimmung innerhalb kurzer Zeit wieder ins Gleichgewicht kamen. 

Es ist bekannt, dass viele Menschen unter einem Mangel an Vitamin D leiden.

Vitamin E und A

• Mit Vitamin A und E verbinden wir unsere männliche und weibliche Energie. Denn Vitamin A (männlich) wirkt in die Zellen, während Vitamin E (weiblich) sie erneuert.

• Mit A und E haben wir das sogenannte Kreuz, die Horizontale und die Vertikale, die vier Elemente ERDE, WASSER, FEUER, LUFT. Diese beiden Vitamine sind wie Geschwister, die in Harmonie miteinander agieren und zusammen unser Gleichgewicht fördern!

• Zusammen dienen sie der Zellerneuerung, hemmen den entzündlichen Prozess, stärken das Immunsystem - es sind wahre Radikal-Fänger! Bei entzündlichen Prozessen, die übrigens nur in saurem Milieu entstehen, sterben Zellen ab und schwächen unseren Körper. Viele chronische Entzündungen finden sich in Knochen und Gelenken, zum Beispiel Arthrose.

• Frauen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, sollten unbedingt ihre A- und E-Vitamin-Werte prüfen. Denn: Wir können nur kreieren, erschaffen, wenn unsere Elemente im Gleichgewicht sind. 

Vitamin K 1 und 2

• Diese Vitamine stärken unser gesamtes System, unsere Bewegungsfähigkeit und unser Herz.

• K1 und K2 sind in sich nicht besonders stabile Vitamine, daher werden sie oft dem Vitamin D zugefügt.

Die meisten von uns kennen nur das Vitamin K2. Doch es gibt auch das Vitamin K1.

Ich werde oft gefragt: Wie soll ich das alles einnehmen!

Ich persönlich bevorzuge Präparate, die ich als Tropfen direkt auf die Zunge geben kann, denn unsere Zunge informiert unsere Organe, schon bevor das Mittel sie erreichen. So können sie sich ganz bequem vorbereiten. Oder als Tabletten, die mit Wasser eingenommen werden können. Falls nur Kapseln verfügbar sind, nehme ich das Pulver heraus, einfach, um meinen Magen zu schonen. Aber letztlich ist es wichtig, dass du selber entscheidest, was dir am einfachsten geht. Es sind nur Ideen.

Im nächsten Beitrag gehen wir zusammen mit den wasserlöslichen Mikronährstoffen weiter!

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Wir leben in einer ganz speziellen Zeit, die ganz spezielle Zuwendung braucht. In einer Zeit, die sowohl Schwierigkeit, als auch Freude sein kann. Eine Zeit, die sowohl fordernd, als auch enorm unterstützend wirken kann. Eine Zeit, die uns alles wegnehmen und gleichzeitig alles geben kann.

Ich wünsche dir, dass du darin dein Gleichgewicht findest.